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如果您的QQ账号被冻结，您可以通过发送短信的方式来解除冻结。以下是具体的步骤。
1、打开QQ软件，输入您的账号和密码，当提示账号被冻结时，点击"立即解冻"。
2、进入解冻页面，输入您的账号和联系方式（手机号码）。
3、选择"短信验证"的方式，输入您绑定的手机号码，然后点击"下一步"。
4、系统会发送一条验证码到您填写的手机号上，输入验证码并提交。
5、根据提示完成后续操作，即可成功解除冻结。
具体的解冻步骤可能会因为各种原因有所不同，如果以上方法不能解决您的问题，建议您直接联系腾讯客服，以获取更准确的帮助，请确保您的账号安全，避免再次被冻结。